Chiazaad gunstig voor een goede darmflora
Chia versterkt werking Kefir, Kumbucha, Skyr ...
Wanneer je Chiazaad in een vloeistof brengt begint het te zwellen.
Chiazaad neemt daarbij tot 10 maal zijn gewicht aan water op.
Daardoor vormt er zich een zachte voedselbrei die je darm openhoudt en een geleidelijke continue darmtransit bevordert.
Aan die zachte massa kunnen goede bacterien zich hechten en hun werk doen om de voeding die je samen of na de Chia gebruikt ook effectief om te zetten in voeding voor je lichaam.
Hoe langer hoe meer onderzoeken laten duidelijk een direct positief verband zien tussen een goede darmflora en gezondheid. En dat zowel lichamelijk als geestelijk !
Chiazaad versterkt bijgevolg de gunstige werking van Kefir, Kumbucha, Skyr en andere bacterierijke produkten en probiotica.
